Home / KESEHATAN / STOoooP....!!! Melakukan 6 Kebiasa'an Ini Setelah Makan, Karena Dapat Berakibat Vatal Bagi Kesehatan Tubuh. [semoga dapat bermanfaat]

STOoooP....!!! Melakukan 6 Kebiasa'an Ini Setelah Makan, Karena Dapat Berakibat Vatal Bagi Kesehatan Tubuh. [semoga dapat bermanfaat]


1. Penelitian dari beberapa ahli membuktikan bahwa mer0k0k sebatang r0k0k setelah makan sama dengan mer0k0k 10 r0k0k (kemungkinan terserang kanker lebih tinggi). 

2. Jangan makan buah-buahan segera -Bila Anda makan buah-buahan dengan makanan, buah ini terjebak di perut berbarengan dengan isi makanan dan tidak dapat mencapai usus dalam waktu. Terbaring disana mereka mendapatkan manja serta merusak sisa makanan di perut juga. 

 Oleh karena itu dianjurkan bahwa Anda makan buah setidaknya satu jam sesudah makan atau sebelum makan Anda serta sebaiknya di pagi hari dengan perut kosong. Hal ini di pagi hari bahwa tubuh dapat menggunakan terbaik nutrisi dalam buah serta mendapatkan energi yang cukup untuk memulai hari. 

3. Jangan minum teh - Karena daun teh mengandung kandungan asam. Zat ini akan menyebabkan kandungan protein dalam makanan yang kita konsumsi akan mengeras sehingga sulit untuk digest. It adalah  lebih baik untuk minum teh satu jam setelah makan. 

4. Jangan melonggarkan -Fiction ikat pinggang Anda, tidak terlalu buruk untuk Anda! 

Kami biasanya memiliki sikap bahwa makanan yang baik yaitu yang memaksa kita untuk melonggarkan ikat pinggang kita. Tetapi, melonggarkan sabuk buruk, bukan karena hal itu menyebabkan usus memutar atau blok namun karena itu berarti bahwa Anda memiliki lebih dari makan ke tingkat yang Anda merasa tidak nyaman. Melonggarkan sabuk juga dapat menyebabkan Anda merasa nyaman sekali lagi yang berarti Anda dapat meneruskan makan berlebihan.  Jadi makan hanya sebatas bahwa Anda dapat nyaman tanpa melonggarkan ikat pinggang Anda! 

5. Janganlah mandi - Mandi setelah makan akan menyebabkan peningkatan aliran darah ke tangan, kaki serta tubuh hingga jumlah darah sekitar perut karena akan menurun. Hal ini akan melemahkan sistem pencernaan di dalam perut kita.  

6. Jangan berjalan sekitar -Fact, itu buruk untuk Anda! Berjalan langsung setelah makan yaitu ide yang buruk, itu dapat menyebabkan refluks asam serta gangguan pencernaan. Namun, berjalan sekitar setengah jam setelah makan
"Terima kasih sudah membaca. Jangan lupa dishare ya, supaya teman-teman yang lain juga tahu informasi ini."

STOoooP....!!! Melakukan 6 Kebiasa'an Ini Setelah Makan, Karena Dapat Berakibat Vatal Bagi Kesehatan Tubuh. [semoga dapat bermanfaat] STOoooP....!!! Melakukan 6 Kebiasa'an Ini Setelah Makan, Karena Dapat Berakibat Vatal Bagi Kesehatan Tubuh. [semoga dapat bermanfaat] Reviewed by Unknown on 4:00 AM Rating: 5