Sungguh luar biasa dengan cara ini dua diet Cepat - Berat Badan Cepat..

Apakah Anda lelah yang panjang dan melelahkan diet ? Apakah Anda perlu menurunkan berat badan dengan cepat? Di sini saya hadir Anda dua diet yang disebut "Estonia Diet" dan "Diet Pisang" masing-masing berlangsung tiga sampai enam hari dan Anda bisa kehilangan 3-6 kg. tetapi Anda tidak akan dapat menghindari rasa lapar. Ingat bahwa kehilangan berat badan dengan cepat mungkin memiliki konsekuensi bagi kesehatan Anda. Cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah makan sehat. Diet ini hanya untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan Anda tidak harus berlebihan.

Estonia Diet:

Hari pertama: Dua telur rebus untuk sarapan, makan siang dan makan malam (enam per hari)

Kedua hari: 500 gram keju rendah lemak segar

hari ketiga: 700 gram ayam tanpa lemak

beras 200 gram dimasak: Forth hari

hari kelima: enam kentang rebus

hari keenam: apel

Banana Diet:

Dengan diet ini Anda harus makan 3 pisang dan minum satu cangkir susu di siang hari. Anda mungkin kehilangan tiga kg selama tiga hari. Anda tidak harus melakukannya lebih dari tiga hari. Diet ini sangat dianjurkan untuk orang yang menderita depresi selama diet, karena pisang memiliki efek antidepresan.

Jika Anda mempertimbangkan untuk mencoba diet mereka kami sarankan Anda untuk mengambil vitamin. Juga Anda tidak harus mengulangi mereka dalam satu bulan.